辞职后的第237天，学习状态循环

今天的学习状态挺好的，但根据我以前的经验，当状态好的时候，之后的学习状态就会很不好。

在“峰值”分分钟能滑到“谷底”，速度很快，从“谷底”要爬到“峰值”就很难，需要很长的时间。

怎么说呢？这肯定是我自己的原因，我也想过，也是有规律可循的。就是自己飘了。

当自己学习状态比较好的时候，就会很开心，就感觉要好好的奖励自己，做自己喜欢的事情。我就会毫无负担的去找小说或看视频，就会看别人推荐的小说或视频，看到自己喜欢类型的，就开始看。

看了之后，就一直想看完，一个晚上看不完。第二天，心里就很纠结，明明到了学习的时间，可是不想学习，心里想着是小说的情节。在学习和看小说之间，我都选择了看小说。我看小说比较慢，喜欢每个字都要读，不喜欢跳着读，即使跳着读了一章，感觉不舒服，我可能还会重新读一遍。花上2，3天的时间，带着负罪感把小说看完。

即使看过完了，有时还出不来。到完全出来，可能也要用上1，2天，这样一星期的时间，差不多就过去了。

从小说出来完后，我就又要重新找学习状态，在自己学习状态不稳定时，自己之前那些不好的习惯都会出现，比如，注意力不集中，喜欢走神，手机响一下，就会马上打开，然后就会看很长的时间。当看学习视频，听到不会内容，习惯性逃避，不愿意去深想。这时自己就会情绪所控制，自己给自己找到很多逃避的借口，只要不学习就行。我后来复盘时，就感觉那个借口很扯，但是自己信了。

我就像过关一样，把这些不好的习惯，轮番上场，自己就要一点一点的克服。然后自己慢慢的找到比较好的学习状态。之后自己又高兴，又要奖励自己，新一轮学习状态的循环又开始了。

之前也意识到这一点，就告诉自己，尽量不要看小说和视频。但是自己就会飘，高估自己的自控力，感觉自己可以控制自己。“罪恶”的小手，又点开小说和视频。

我这次不知道，这次状态能坚持多久，希望自己尽量能坚持的久一点。