三岁小孩入园焦虑，怎么破

尘心第209天焦点洛阳中级一期分享（2019.3.19）

三岁小孩入园焦虑，怎么破

各位老师好！向大家请教一个问题：怎样缓解刚入园的三岁男孩的焦虑？

三岁小孩入园焦虑，怎么破

家长你好，三岁小孩入园焦虑，很多家长都会遇到。你看到孩子入园困难，做妈妈的，会有不忍和替孩子担心。希望孩子能尽快适应幼儿园的生活。

首先我们跟孩子朝夕相处了三年，孩子从亲爱又温暖的妈妈身边离开，到一个陌生的环境里去，对于三岁孩子来说，的确是不小的挑战。幼小的心灵要承受对未知的恐惧，让孩子一时无法适应，就在所难免。妈妈认识到这一点，对孩子的大哭和不愿入园，会多一些理解、包容和接纳。

当我们能理解和接纳孩子的这种情绪，就可以试着跟孩子说:宝宝（或者叫名字，看孩子更喜欢你怎么称呼他），妈妈看到你去上幼儿园的时候，有些紧张和担心，是担心妈妈不见了？还是担心妈妈不爱你了？这个时候，妈妈一定要有足够的耐心，去跟孩子聊他的担心，看到孩子的担心和紧张情绪。并就孩子担心和在乎的事情，给于“再保证”——再保证就是告诉孩子，妈妈永远爱你，只是暂时留在这里，放学后妈妈会准时接你回家。让孩子感受到安全，降低焦虑和紧张。

然后也可以试着问孩子，幼儿园跟家里有什么不同？哪些是孩子喜欢的？让孩子把注意力转移到，或者是关注到幼儿园有趣的，好玩的地方，分散孩子的焦虑不安情绪。当孩子说出这些，要鼓励和肯定孩子看到的，跟孩子分享他看到的，说的越多越好，让孩子觉得自己很厉害，很有能力。

紧接着要让孩子做主给妈妈一个选择:“你希望下午谁来接你？你希望下午接你的时候，第一个想见到的是谁？”孩子一旦能体会到一些自己可以自主做的事情，自信心就会增加很多。

三岁的孩子，正是第一次独立意识萌芽的时候，他既渴望独立做自己，又离不开妈妈的怀抱和安全的依恋。我们家长要做的，就是既有耐心的陪伴，又能让他体验到“我能行”。这样，孩子小小的自尊心和自信心就开始生长发芽了！

俗话说，“他山之石，可以攻玉”。这是我跟我家孩子相处中的一点经验，不一定适用于你家孩子。每个孩子都有不同的特点，不一定有啥可取之处。仅供参考。

三岁小孩入园焦虑，怎么破