强身健体之“桩功”

今日与观里道长交流武术和站桩

现在的武术功法种类繁多

比如比赛类的：自选拳，南拳等…

传统功法；太极，八段锦，桩功等等…

比赛类的练了就是为了好看和为国争光

传统功法练了也有好看的一部分，毕竟是传了那么多年肯定有改编在里面

我们练武术为了什么：

第一：强身健体

第二：靠这个吃饭挣钱

强身健体：有很多前辈练的连膝盖都换了，这叫强身健体吗？

吃饭挣钱：人都废掉了、还有那钱花什么？再去把身体治好？最后连强身健体都达不到

的确传给了其他人，也让大部分人都觉得很好…

比如我，练这个把膝盖都搞废了，可能是我练的动作姿势不正确…

今日与这个道长交谈，他所教我的一个桩功不一样，让我站着的时候膝盖并不会难受，而且是我前所未有的体验……

有的人一辈子遇不到的缘分，遇不到能带你真正了解武术功法的缘分…

有的人遇到了但是不理解缘分所说的话也是没用

所以，有这个缘分我就好好去学习，去练习

以前以这个吃饭，现在以这个强身健体…

从新开始，慢慢进步，改变自身，独自守神

所以以后再分享我的心得…