定期清理琐碎事务，每次只做一件事

我们必须想办法清空自己的大脑。

在放假前，每个人都会努力彻底清理一切琐碎事务，能了结的就了结，并重新协调部署各种安排。因为这样，我们才能心无旁骛地玩耍。

所以，我们可以每周做一次这样的清理工作，而不是每年一次，以便将这种“活在当下”的状态带入日常生活。

如何选择下一步行动呢？

可以按照顺序采用下面四个标准：情境、有多少时间、有多少精力和重要性。

事情总是多得做不完，我们可以每次只做一件事。无论是否已经采取行动，关键在于使自己保持良好的状态。