体验喜悦曼陀罗21

今天是第二十二天练习。也许是昨天休息了一天，今天排浊厉害，前两个脉轮基本在排浊，不过排浊的深度有所增加。后面几个脉轮能有一些时间跟上节奏，观想顶轮时小腹紧张发麻。想着以后再做喜悦曼陀罗时把自己的水晶摆上给对应脉轮助力。