2020-08-09

孙文娟  焦点解决64期  分享第216天

本周约练第三次  本期总第13次

道大于术。技术是工具，怎么用啥时候用甚至用不用都是由咨询师根据情况来决定的，对来访者这个人的看到是最重要的，认真倾听，恰当的回应，自然同理，真的走入来访者的世界去感受来访者的感受，这些就有疗愈作用。

对我自己来说学心理学就是不断和自己和解的过程，觉察，接纳，调整，新的自己在一点点呈现。