格格早起成长营

5月寄君早起复盘-转变

2019-05-31  本文已影响3人  一天y

五月❤

*遇到那个他

*认清自己目前状态(摸鱼)

*及时止损某事

*终于说出口的委屈(藏了两年)


复盘:

工作-有些懈怠,内部变动太大,很多事不利于自己目前状况。想要跳出去,感觉有一根绳子在紧紧的勒住自己。半只脚跳了出去喘口气,还有一大半身子被禁锢在被言语围城的房子里。应该多看一些书(这个月没有怎么看,全部看一些杂志类和公众号多),给思想注入新鲜的信息。

学习-想要学习的东西还在想,缺了行动,没有明确的学习目标,得过且过。不打算这样懈怠懒惰下去,控制住自己玩手机刷剧的坏习惯。指定明确目标,明确完成后自己会得到什么(例如某个技能,一个新的思想,完成后的奖励等等)。

运动-月步行超15天,额外完成任务。跑步和瑜伽是想还没有开始行动,6月开始,制定好目标,完成奖励(一双新的跑鞋)。

生活-收纳向极简生活看齐仍需努力,比上个月进步。


6月:

1.阅读《这样设计能热卖》1~2册,《当我谈跑步时我谈些什么》,《小学二年级就能读懂的经济学》。阅而有感,读书笔记。

2.运动,跑走50KM。瑜伽15分钟*15。21天瘦腰计划(具体参考简书:浵浵的妈妈)。

3.三张临摹海报。

4.其他:每日一签,加上临摹简笔画。

5.早睡,25天12点前入睡,保证睡眠6小时。


5月金句:

成功是做最好的自己,而幸福则是喜欢自己。

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