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柠檬鸡丝,酸辣又爽口

2021-03-27  本文已影响0人  陈大仙儿

无油低脂版本的柠檬鸡丝,酸辣又爽口,吃起来太开胃了

食材表:

鸡小胸3块、食盐、柠檬半个、生抽半勺、蜂蜜少许、蒜末、香菜、辣椒圈

制作方法:

1、水中放入食盐,将鸡小胸放入盐水中浸泡,然后捞出来用清水冲洗一下,稍微擦干

2、盖上打湿的厨房纸巾,送进微波炉,中火二分钟

3、取出翻面,中低火再加热一分钟

4、出炉稍稍晾凉,再用叉子迅速地刨成小丝

5、调无油版的酸辣酱汁。半个柠檬挤汁、半勺生抽、一点蜂蜜,加入蒜末、香菜、辣椒圈,搅拌一下

6、把鸡丝、酱汁、柠檬放入碗中,搅拌一下,柠檬拌鸡丝就做好了

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