给自己一点温度

你是一个怕冷的人吗？

我很怕冷，记得初三的时候班主任无意中给我取了个外号，叫“冰山”， 当然不是美人。

虽然这个外号并没有伴随我多久，但是我实实在在地怕冷。

在冬季来临之前，我就已经早早地穿上了厚外套，因为体型偏瘦，所以我可以任性地穿厚实的衣服，看上去也不会臃肿。

我冬日保暖的秘诀就是喝热水，一杯热水喝下去，似乎整个身体才开始运转，胃暖了，手也暖了，最重要的是嘴唇也由紫色慢慢开始有了血色。

不知道我是否天生怕冷，但是慢慢开始接受自己怕冷的事实，也开始慢慢去了解为何会怕冷。

除了多穿衣，多喝水，我也试着寻找其他使自己变得暖和起来的方法。 

对了，我发现世界上有很多不怕冷的人，他们好像跟我处于不同的星球，他们的温度似乎总是比我高几度，为什么会这样呢? 他们的血液一定比我更浓稠，可以释放更多的能量来维持热度。

那些不怕冷的人，心里有股火，可以源源不断地给自己加温，热情活力滋养了他们的身体。

一般热情活力的人都给人好动之感，我是否能通过运动来改善我这冰冷的体质呢？ 

于是，尝试着让自己的身体舒展开来，让自己动起来，原来我不是真的怕冷，而是心里面冷。

心里冷的人，对外界保持一定的谨慎与距离，看似在群体中，实则自己的周围有堵墙，隔绝了外界传来的温度， 那就慢慢拆掉这堵墙，让它成为篱笆，让外界的阳光照射进来，给自己加加温。

忘掉自己怕冷，其实也没有那么冷。

给自己一点温度，就不那么冷了。