今日份絮絮叨叨by，一只白

就感觉在现代社会过现代生活，每天单单

是处理过载信息这一项任务都挺费脑的。

早上起床睡眼惺忪打开手机，无数弹窗推

送送挤满屏幕，未读消息 99+，老板半夜发

来好几段长语音，热搜上是不认识的明

，同事在议论谁的八卦，离开互联网两

天就冒出一大堆黑话。

信息一堆积，精神就爆炸，我经常觉得自

己在处理完一天的事情之后，摇摇欲坠异

常羸弱。大脑完全无法思考，全凭习惯和

肌肉记忆支撑着身体活动。

所以我想对自己也对朋友们讲，要尝试主

动去屏蔽一些噪音，用不着时时刻刻被工

作和琐事消耗。看不懂各种梗没什么，当

个不会玩时新游戏的土包子没什么，偶尔

断网掉线没什么。

和小狗玩耍，去公园散步，做顿丰盛的晚

餐，下班回家的路上停下来欣赏摩天大楼

外墙反射的夕阳，以及把注意力重新回到

自己身上。