说说月子

这段时间我像多数中国女同胞一样，足不出户安安心心在家坐月子，婆婆和老公则负责监督，不能洗澡/不能洗头/不能吃生冷辛辣食物，他们坚信这么做就不会落下毛病！

我不明白，他们为什么会对这些观念坚信不疑！

他们不是医生，也不是专业人士，也没有亲自考证过！

婆婆是因为遗憾，她们年轻时条件艰苦，月子没里吃了很多亏，现在条件好，按照他们的想法，做个“完美的月子”完全没有问题，期望我们这代人能借“坐月子”蜕变得身体倍棒。

她老人家的想法是好的，我见到的多数姐妹在经历了“完美月子理念”后，恰恰相反，落下不少毛病。

有一位朋友夏天7月生的孩子，正是最热的那段时间，家里人不让吹空调，不让吹风扇，不让洗头，说是年纪大了会头疼，眼睛会变眨巴眼，她也真能忍，坚持没有洗。后来她告诉我，因为一直出汗，后背心反而着凉了，月子还没过就开始咳嗽。

还有一位坐个月子足足胖了30斤，后来体检发现自己竟然血脂和胆固醇偏高。她说月子里吃得太好了，早餐鸡蛋瘦肉汤，是三个鸡蛋哈，中午不是鱼汤就是排骨汤，晚上鸡汤。

另外的几位中，有两位因为生完孩子后，身体雌激素水平急速下降，皮肤遇到汗液后过敏，引起瘙痒，脸上的皮肤差点烂掉。

类似这样的事还挺多！

前几天，我在公众号年糕妈妈看到一篇文章，说“月子里一定要洗”，强调月子重点是“不要着凉”。

强调洗完头要立马吹干；洗完澡后，体温偏高，不要立刻吹风，等体温恢复正常后可以吹空调，空调房里最好戴上月子帽；脚要注意保暖；饮食上忌辛辣生冷；特别是冰冻的不要吃。

在这篇文章的评论区，有赞同的，也有持怀疑态度。

随着时代进步，新的思想总会和旧的理念发生碰撞，老人眼里的完美月子也不全错，存在即有它的合理处，但总是会逐渐被新的观点取代。

我生完大宝月子里就开车出门，精神和身体状态怪好！生完二宝，在家熬了近一个月，前两天出门，感觉心慌头晕差点醉氧，今天出门才恢复正常。

两次月子我都是一个星期就洗头洗澡了，为此还和婆婆争了几句，我不知道会不会像婆婆说的那样会头疼，但是可以确定的是，如果不洗我肯定会立马头疼！

个人觉得，月子里要注意休息，也要多出门走动，要注意保暖，也要注意个人卫生，饮食要营养清淡，健康第一。

任何时候都要多看书，关注社会动态，加强自身修炼，不要一孕就真的傻三年。