睡眠

昨天还在说想知道谷爱凌的时间是如何管理的，今天就得到答案，每天睡够十个小时。

一直以来都觉得自己的基因不好，没有得到睡三四个小时就够的基因，没办法用另一种方式延长生命。

今天看到谷爱凌每天睡十个小时，突然很开心。

毕竟说明不需要虐待身体，减少睡眠也是可以做到出色的。