人生最大的限制不是别人，唯有自己

每个人都活在性格模式里

如果你感觉到痛了

那就是破茧成蝶的时候到了

我们内在住着一个小朋友

她有时候会觉得自己无所不能

而有时候又会觉得自己很弱

她只是需要被你看到

被看到了

她就可以茁壮成长了

人为什么会失望，沮丧？

因为事情没有沿着预计的路线发展

觉察情绪-发现问题-行动

人生最大的限制，不是别人，而是自己！