不可忽视的情感储蓄账户

2021-01-15  本文已影响0人  花婆婆

周一晚上,女儿和我起冲突,从故意不说话到爆发,再到克制。

再大的愤怒涌上来,也要表达出爱之情,联接不能因为过激的情绪完全扯断了。

出于担心健康,停止沟通,出于愤怒的是当下行为,不是她这个人,睡前依然帮她安顿好。只是不再言语,这是一次严重感到没有获得尊重的沟通,后面两天,依然是:我会继续照顾你,把你照顾好,但是我仍然感到受伤和不快,不想说话的姿态。

过去总是隔一晚我们就“冰释前嫌”,这一次双方都在情绪中,我们都想用行动继续表达内心的不满与伤感。谁先说话呢?

有输赢感吗?

昨晚,女儿放学见面开口描述运动过量哪哪不舒服,渐渐话匣子打开。此后,我们开始探讨那一晚各自的感受,女儿委屈地泪流满面,我也受伤地说道我的需求是什么,怎样没有被满足。并且再次提出:彼此敞开,才有利于问题的解决。

临睡前,女儿说了这两天学校发生的事情,心里的感受。我们依偎在一起诉说着、倾听着,亲密的时光隔了两天又回来了。

这份亲密能够快速回归,得益于平日里积极为情感账户存款,用善意、包容、谅解、肯定、打气、原谅等等,深深地联结彼此,即使出现裂缝,旋即愈合,因为情感账户丰厚的储备,所以信任一直在!

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