文章发表完以后你对别人的反馈的期待有多强烈?
2020-12-26 本文已影响0人
绿水情绪疗愈
你有没有这种感觉?
写完一篇文章以后特别期待别人的反馈。
我想你大概率会回答:有的。
我也有。
这是人之常情。
那我想说什么呢?你对这种反馈的期待,是什么样的?如果没有的话,你会感觉到焦虑,难过,失落,被冷落,委屈,不被重视,我不够好……等等强烈的感受吗?
如果有的话,那你需要培养一种能力:自我支撑的能力。
这个就是逐渐长大的过程,自己给自己赋能,自己给自己支撑。
自我支撑之后,别人的反馈是锦上添花。
如果自我不能够支撑,别人的反馈就是你的刚需。你的刚需受制于人,你就活的很惨。
没有任何一个人能够随时关注你的需要,随时满足你的需要,老公做不到,孩子也做不到。
只有你自己,能够随时随地给到自己支撑。
期待你也拥有这种能力。