🌲持续行动第11天～三项修炼，找寻美好

昨天三项修炼100分得分51分，还有很多地方欠缺，努力改进

一，基本功30分

声音、说话、表情、眼神、动作、走路

二，强化训练40分

1，执行力

2，时间观

3，自制力

4，心量

快速改命等于扩大心量加多行善事加改正缺点

保持心平气和，不起情绪

三，人格魅力30分

1，想成为的人

2，习惯养成

以上是我给自己每天制定的行为标准，省去了细节，用以检视一天的思想及行为，有感兴趣的可私下找我。

找寻美好

昨天早上，感觉很不开心，突然就在某一瞬间意识到自己满脑子都是早上及之前发生的种种不愉快的事，它们如影随形时时刻刻萦绕在我的脑海，挥之不去。其实并非什么大事，都是一些小到可以忽略不计的事：比如电宝忘带了，还得浪费时间回去拿，搭车还要另外花钱……想到开会的时候，兄弟们不能收拾完后及时开会……

早餐店里，就在我愁眉不展的时候，无意中瞥见斜对桌的一位小朋友对着妈妈天真烂漫的笑容，可爱的小眼神，配合那咯咯咯的笑声，两只小胖手在空中挥舞着，那样的画面太治愈了。妈妈也是一边吃饭，一边回应着，看到这一幕，瞬间觉得世界变得好美丽，心情也顺畅了起来

看！快乐其实很简单，多寻找一些简单美好的事物，而非搜寻所有不好的消极的，快乐衍生快乐，痛苦助涨痛苦。

所以关注什么就会感受到相应的情绪，当小小的快乐积攒地越来越多，你自然就成了一位充满快乐的人。同时努力把自己变成美好事物本身，成为别人眼中随处可寻的美好：当有人无意间瞥到你时，尽是满眼的笑意，温暖如春