想得明白、睡得踏实、活得自在

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看过这样一个故事：有一位高僧，他酷爱陶壶，只要听说哪里有好壶，不管路途多远他一定会亲自前往鉴赏，如果中意，花再多钱他也舍得。在他所收集的茶壶中，最中意一只龙头壶。一日，一个久未见面的好友前来拜访，他拿出这只龙头壶泡茶招待他。朋友对这只茶壶赞不绝口，观赏把玩时一不小心将它掉落到地上，茶壶应声破裂。

高僧蹲下身子，默默收拾这些碎片，然后拿出另一只茶壶继续泡茶、说笑，好像什么事也没发生过一样。事后，有人问他:“这是你最钟爱的一只壶，被打破了，难道你不难过，不觉得惋惜吗?”

高僧说:“事实已经造成，对碎壶留恋又有何益?不如重新去寻找，也许能找到更好的呢!”

很多时候，我们对已经发生的事情耿耿于怀，其实就是抱着无益的烦恼不放，始终纠结于已经发生的事情。人生漫漫，世事繁杂，我们拿得起的终究有限，想得明白，懂得放下，才能让自己活得轻松。

2

睡眠本该是一件轻松享受的事情，但却有不少人总是睡不踏实。

同事阿木白天总是喜欢东逛逛、西瞧瞧，不愿意把时间和精力专注于工作上。以至于为了完成自己份内工作，经常熬夜加班，这样久而久之，阿木也睡不踏实。第二天经常会看到阿木脸上无精打采的表情和偌大的黑眼圈。

后来有一天，阿木幡然醒悟，白天专心致志工作，减少了晚上熬夜的时间，睡得越来越踏实了，精神状态得到大幅提升，身体状况也越来越好了。

所以，人生在世，睡得踏实，远比其它事情重要的多。好的睡眠能涤荡我们混乱的思绪，治愈我们糟糕的心情，唤醒我们的活力。

3

一辈子，苦也好乐也好，怎么过时间都在走。

人生在世，难免会遇到很多不如意，生活中出现不顺心的事情。想得明白、睡得踏实、活得自在，才是人生大义。

余生很长，以后做一个学会放下，懂得从容的人，好好吃每一顿饭，好好睡每一个觉，好好的爱自己。