68/100 不懂装懂的病要治

68/100 不懂装懂的病要治

听不懂、不明白、搞不清楚的时候要举手，态度比结果更重要，态度是做人，结果是做事，做人比事情更重要。

重拾冥想习惯，手机癌症还是要治。来一件事就焦虑的这个情况是从什么时候开始的？不应该是充满着激情去迎接吗。还是太紧张了，take it easy，take it easy。

我能觉察到现在的情绪有点焦虑，是因为事情超出了我的计划，我想了想超过了其实也没有后果，唯一担心的是把事情搞砸，搞砸事情也没有关系，关键是自己尽全力了没有，如果没有，那需要尽全力，剩下的就可以心安。

撕掉自己的偶像包袱，空杯，谦卑。心安人安。