人心不简单

人心不简单

心脏——在身体里，是人体最重要的器官。但是“心情”——却不止是“心脏”可以感受到它的拨动，而已！

坐过山车的时候，“你”有没有感觉有什么内脏抽了一下的错觉——这就是在人儿在遇到紧张与刺激的情况时，身体给我们最直观的感受。

但是“紧张”的远远不止是“心脏”而已，身体的许多器官，在人处于紧张/惶恐时，都会有相应的表现…

我们的神经元，更是会分泌出多种化学物质——配合生理的各项反应/症状。

人儿喜欢这种相对安全，却带有挑战的项目，是因为大脑在经历紧张/刺激的那一刻后，一定会奖励给“我们”内啡肽的愉悦感！

相对于这些正面情绪的体验…

抑郁、焦虑等心情/情绪，也总是牵动着身体各项机能/症状的对应“展示”…

只是几分钟的过山车后，人的情绪可以很快地摆脱“紧张”的情绪/心情…

而如果“心理”陷入“焦虑/抑郁”的“泥潭”不能自拔，甚至不知道这样的心理，有害自己的身心健康，对现实，却于事无补…

便可能“淹没”在内耗的漩涡里，无法“自救”！

如果对于现实世界，毫无增益，却让自己疲惫不堪…

造成的——也许只是“生了病”的情绪/心理。

人间很美——比如蓝天白云，百花彩叶。四季很慢，但是每一季——都可以治愈人心的“负面情绪”…

喜欢整洁/归置，井然有序的生活空间——也许会有点模式化。但是熟悉的时间安排，与空间布局，却是有益健康的…

晒着秋阳，拂面微风，偶遇朗朗之声，犹如天籁，舒缓情绪，给人力量，一心向好…

许璟