要和能量高的人在一起

余生，要和能量高的人在一起。

今天和朋友一起去食堂吃饭，聊天过程中，我突然聊到自己最近就是很焦虑的那种，朋友聊的她就是平常心情比较低沉的那种。

然后我顿悟：一个人心情的变化，是受他的圈子所影响的。

我思考了一下，终于明白为什么我每天心情都很低落呢，是因为我朋友天心情低沉出来，不知不觉我也会受到她的影响。

这就是能量的一个变化，他的低沉也带来了我的低沉，但是当我进到一个良好的社群氛围的时候，这时候的能量又高了，当我帮助别人的时候，我的能量也高了。

所以啊，人是环境的产物，要和高能量的人在一起。