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现在舒适区的概念常被人提到，很多人告诉自己要走出舒适区，也有很多人要寻找自己的舒适区。

这跟每个人对内稳态的需求有关。

舒服的状态可能会让人觉得无聊，让人想寻找刺激，让人直到重新进入不舒服的状态才肯罢休。

人的心理不会长久地处于某种非常淡定、平和的状态，所以我们一定要输入并吸纳一些新的信息，向生命系统输入新的能量，让内稳态自动、持续地循环。

新的一年，愿新的能量进入你的生活，越活越舒服。[爱心]