反思8/100

1.反思可以不发布，但必须每天都写，这样才会逼着自己养成好习惯。重复提醒自己，给自己警醒。

2.一些学习内容安排，一定调整到开学后的时间段，这样才会长期坚持下去。比如，今天中午午睡前，刷百词斩和扇贝单词，用时十分钟。

3.拆文和娜豆放到晚上，古诗词放到早上。

4.午睡订闹钟，不要相信自己的自制力。

5.刷视频时间有点长，规定十分钟刷视频时间。

7月13号