20230331

  经历三年，再加年过半百，生活的规律自然呈现。现在是每天上下班走路四十分钟左右，中午、晚上各一百个俯卧撑，晚上和小狗散步经过健身器材时，做十个引体向上。这是我对陪伴自己的身体的尊重和感谢。接下来，等天气再暖和一点，还是想恢复一个星期踢两场球，五十来岁，进行一定的激烈的运动，让身体保持敏锐。这是身体上的。而持续的阅读，观看电影，这是让感觉保持敏锐。