唱诵mantra 第二十天

2021.3.18 周四

今天被一个梦惊醒了，醒来后看了一下时间，三点半左右。

既然已经醒来，而且这个梦也呈现了我内心深处的某些信息，那么就让自己的意识清醒，起来静坐吧。

想着，唱诵结束后，要准备继续修光，那么今天刚好可以先修习一下光的课程。

于是修了一个小时的光。

发现还有时间，便轻轻的打扫卫生，把地拖了一遍。

带着一份专注与安静，拖地也是一种内观了。

静静的等待唱诵的开始。

今天有两个值得我记录的感悟：

一个是在唱诵的过程里，身体开始进一步的通畅和变化着，之前是上半身以及手部的能量越来越流淌，特别是双手，电流一样的微微振动，而今天这份振动开始打通我的下腹部，然后也感受到了下腹部的能量在流动。

我自己很清楚，我的身体特别的寒冷，下半部位的能量有瘀堵和冻结。

而这几年因为修行之后有所缓解，今天便是进一步的清理这份堵塞了。

还有一个感悟是：

我感受到，我身边有很多人是内心都有一颗善心，他们散发着温柔与温暖，但同时他们也不太会为自己而据理力争，他们很容易理解他人，也容易被他人误解，以及被自己误解。

比如，我的孩子，我的一个同事，我的朋友……

他们的内心都住着一个慈悲的天使。

在感受到这些的时候，便祈愿：愿每一颗善心，都能被温柔以待。

这种感动来自心底，眼泪像珠子一样的往下掉。

边唱边咽哽着。

刚好孩子从睡梦中醒来，轻轻的呼唤了我一声：妈妈～

我唱诵完当下的那句，轻轻的回应他：诶～

孩子小声的说：你怎么哭了？

我：因为妈妈很感动，妈妈感受到很多人内心都有一颗善心，所以妈妈希望每一颗善心都能被温柔以待，比如你，比如我，比如妈妈的同事……我们都有一颗很善良的心。

孩子：哦～

我继续唱诵，孩子继续睡一个回笼觉。

唱诵结束，天已明亮，我又该出发，准备新的一天的工作，犹如我早已经准备好，深入黑暗，回归光明。