幼儿园中班大宝的寒假养成

在大宝放假前的好几天，我都在想这么长的假期该怎么过啊！直到真的放假了还没有一个真正的答案，只是买了很多觉得可以打发时间的玩具和手工DIY用品。到假期正式开始的那一天，才有了制定假期日历的想法。总结：因为不能逃避，才必须正面面对啊！

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                  制定她一个人的日历

从2月3日放假一直到3月5号开学，30天，刚好一个月的时间，我按照台历的格式制作了大宝的假期日历，因为一开始并没有具体的规划，所以到最后才慢慢地增加了很多的内容。

大宝对这个日历也很感兴趣，尤其快过春节那两天，每天看着她的小日历数来数去呢！过了春节，有开始数还有多少天开学，兴奋的时候自己也会在上面做个标记，春节的五角星就是她画上去的。

幼儿园中班大宝的寒假养成

在行为心理学中，有一个21天效应，是说一个动作或是想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或是想法。这一个月的时间，根据这个理论，我也给大宝安排了几个习惯的养成。到目前看基本上形成了比较规律的作息时间和习惯，比如：电视时间，洗漱时间，讲故事和捶背等习惯。

虽然还有很多习惯没坚持好，但至少有了这个开始，下一个假期就不愁啦！不是说万事开头难嘛！

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    总结了大宝这个寒假主要做了这些事情：

跟妹妹玩耍

在这30天里，大宝和妹妹一起玩的时间占了多半，虽然时常也会打架，争东西，但刚好是我实践“解决问题对话”的好时机，现在当两个人再有争执或是抢东西的时候，其中一个不会马上哭着找我，而是会想到拿另一个玩具去交换或是给对方，我想或许我的这种对话还是起到了一些作用。当然也不是全部有效，有时凑效，有时又谁都不理这套，我也在摸索阶段啊！总之，家有两宝还是挺好的，至少有伴一起玩了！

手工时间

大宝很爱动手，而且这个假期除了画画，平均每周也会做一两次手工，大多数我会陪着一起做，有时她也会自己独立完成，比如做了蝴碟翅膀来装饰她的轮滑鞋，用漂亮的花或珠子来DIY发卡，还有用废弃硬纸做成带杯把的纸杯，用鸡蛋壳做不倒翁，在用彩纸装饰头发等。

虽然在我看来她做的并不是那么的美观，但这一点毫不影响她的兴趣，不得不好奇孩子天真的世界是什么样的？

轮滑时间

这个没有固定的时间，我也没要求过她一周滑几次怎样，基本上都是她自己看兴趣，隔一两天她就会把轮滑鞋穿上，也不是要滑起来，只是在房间串来串去，像穿着普通鞋一样，毫无障碍可言。

说起轮滑，记得是上个学期中班刚开学的时候，老师要求带轮滑鞋，我和她爸爸还担心她太小了，不能滑不说，再摔倒了。所以最初都没给她买。到过了几天实在禁不住她的央求，就给她买了。没想到的是，她不但能滑，而且学习的特别快，从开始不会滑到可以独立滑，只用了大半天时间，现在班里还有很多同学的家长都问大宝是怎么学习的，滑的这么好呢！

美术课时间

每周日上午在青少年宫有2个小时的美术课，这个寒假除去春节那一周，共上了4次课。在下课后，大宝也会经常拿出彩笔、蜡笔随便画画。

不知道什么时候有了当画画老师的心愿，对于画画她自己也非常热爱。几乎每天都会画上一张。有时候还坚持要用水彩颜料，所以有时候也会搞的房间里到处都是颜料，再加上小妹妹的参与，那场面已经乱的无法想象了。也有几次因为这个原因，我还阻止了她使用颜料画画。庆幸的是她并没有因为我的阻止而减少对画画的喜爱。

家务时间

家务主要是洗自己的小内衣，袜子，叠衣服，和整理衣柜这些。之前计划的是每周都要进行一次的，但因为我没有做好提醒和坚持，所以大宝也还没有做到自己可以主动想起来去做的习惯。不过通过这次践行，让我发现大宝并不排斥做这些自己的家务，反而是很喜欢，真的，谁不喜欢把自己的衣服洗的干干净净的？然后整整齐齐的收纳到衣柜里呢？孩子也是一样的，我想每个人天生就是喜欢和向往美好的、秩序的生活吧。只要我们家长做适当的引导和陪伴坚持，相信一定会做好的。这也是我要对自己说的话。

电视时间

每天的做饭时间（除去早饭）就是大宝的电视时间。从刚开始没看够，闹一会情绪，到现在会主动关闭电视，然后坐到饭桌跟前了。

开学后的一个小故事，刚好检验了她这个习惯。也就是前几天，有个小朋友来我们家玩，玩了好长时间，一直到吃过饭了，他提出要再看会电视，大宝就跟他说现在不是看电视时间，刚才妈妈做饭的时候我们已经看了。从大宝的话语中我判断这个习惯已经从寒假坚持了下来，并且已经养成了规律。

午休时间

在这么长长的假期里，大宝一共只有五天午睡，可想而知，这一定是我失败的计划了。是的，午睡这件事，一直是让我们全家都头疼的一件事，从小的时候就是这样，她白天精神旺盛，晚上甚至也熬到很晚，之前没有特别重视，后来当我想让她养成午睡习惯的时候，发现很困难。为此也跟她正面侧面聊过很多次，她说自己也很想睡但就是睡不着，确实有时候都看到她在打哈欠了，可她却在床上抱着一个玩具辗转反侧，到后来就直接不去床上躺了，不知道是不是因为我们过分的担忧了，而使得‘不睡觉’成为了她的标签，她自己好像也很安然的接受了。

直到最近读尹建莉老师的《好妈妈胜过好老师2》的时候，我意识到，我需要放下，并同家庭其他成员说好一起放下大宝不睡觉这件事情的顾虑。像书中说的：“你越无视她的不足，她成长的越完美”。

洗漱时间

晚上8点的闹钟一响，就到了我们娘仨洗漱的时间了，大宝没有天天刷牙的习惯，只是哪天吃糖多了，或是自己想起来了就会刷，我也没有强迫必须每天刷，但洗脸和洗脚基本上每天都进行，并且我们还设定了洗脸的暗号：“洗白白，越洗越白”，只要开始洗脸，就先对暗号。所以开始大宝的兴趣还是挺高的，不过到现在对暗号已经无感了，只是机械的背诵两句。但洗脸的习惯已经养成了。

关于晚上8点的闹钟，是有一个故事的，因为这个时间，最初不是我有意制定的，而是我们家的一个闹钟，不知道当时怎么调的，只要到早上6点就会响，为了不吵到孩子们睡觉，我就想把它关掉，可是，这个是电子闹钟，买了太久了，都不记得怎么使用了，所以我怎么也删不掉，只好把闹钟调到其他时间了，想了一圈也不知道哪个时间合适，就想晚上8点我们还没睡，就这个点吧，就算响了也不会影响我们，后来，每天晚上8点闹钟就开始报时间，并且间隔几分钟还要再报一次。期初还有点烦，不想用这个闹钟了。直到有一天，我正为她们两个睡觉太晚而发愁，当晚上8点闹钟报时的时候，突然就来了灵感，为什么不能利用这个报时的闹钟把它当成提醒我们洗漱、准备上床的时间呢？就这样，晚上8点这个闹钟开始影响了我们娘仨的生活节奏。

故事时间

这个习惯坚持的比较久了，忘记从什么时间开始的，只要是洗漱完，上床后就开始了。从最初的一本，到现在每天晚上讲两本故事。这个假期唯一不同的是，会比较多的问为什么，希望大宝可以多思考，这也是践行“我能解决问题”这个方法后给我带来的启示。

现在时常听到大宝的惊人语录，我想也是因为给她从小读书种下的种子吧！关于阅读，我始终认为，这颗种子越早种下，会越早生根发芽的。所以，这个习惯到现在我们还一直在坚持。也成了大宝和我的亲子共读时间。

捶背时间

讲故事结束后，就是我们的捶背时间了，捶背这个习惯起初是幼儿园老师要求的，像家庭作业一样，每天捶背完成后还要上传照片，久而久之也养成了习惯，不过中间也有很多次的中断和讨价还价。为了能让这个习惯坚持下去，我做了两个方面的努力：一是请老师帮忙配合我夸赞大宝做事很有坚持力。这也成为每次想要中断的时候得以坚持下去的理由。二是为了让她没有负担的坚持下去，我也把捶背的次数从30下减到了20下。

后来有段时间，每天她们班的微信群里，只有大宝和一两个小朋友捶背的照片出现的时候，大宝说妈妈怎么都是我的照片啊！我想她的心里也是很有成就感的。

碎碎念：当我写完文章，特意数了一下，共十件事情，我自己都被惊到了，不知不觉大宝每天的生活被这十件事情填满了。这是我之前没想到的，难怪大宝有时候会说，妈妈我好忙，事情好多啊！之前没理解并且还觉得她很磨蹭，现在发现她的效率其实还是挺高的！只是我平常用成人的标准来要求她，才显得她那么的笨拙和磨蹭。

感谢这个总结，让我从不同的视角理解了我的孩子。多一分理解，多一分包容，包容就是爱。

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    我是Jenny，

    两个女儿的宝妈，80后。

    终生自学者，现在主修育儿和中医。