给亲爱自己的一封信

      亲爱的自己，今天突然很想给你写封信，这么多年才真正看到你，你不会埋怨我吧？看到这些年你的遭遇和经历，忍不住就想抱抱你，这个被抱的中年女人已然有了一些内在的力量，她内在的一些沉睡的东西在慢慢醒来。

    曾经的你是那么的不自信，太多的寻求外界的关注和认可，而且由此变得虚荣和不切实际，总是担心自己做的不好，往往在还没有做的的时候就会打退堂鼓，不会用适当的方式表达自己的情绪，会压抑生闷气，以至于让身体出现状况，总是替别人考虑，很少有自己，不会开口拒绝自己不喜欢和不愿意的人事物，不敢也不会表达自己的需求，无理由的担心自己被排斥，被拒绝，担心自己没有别人心眼多，会吃亏。现在的你呢，虽然有时还会寻求外界的关注认可，但能很快觉知道这个状态，会在心里问自己这个情景中我需要满足的是什么坑洞，更多的精力开始放在自己身上，感觉轻松自在不少。会有自己的目标和方向虽然知道不容易，但也没有放弃努力。出现情绪的时候会和它对话，陪伴它。只要自己是真心哪怕对方再怎样的态度也不会像以前那样介意了，尽力就好，没有完美的人。在活动或聚会中，之前没有人聊天的时候会有被排斥和孤独的感觉，现在会主动找有好感的人聊一聊，不想聊的时候也会享受自己独处的安静或看着别人的开心，忧伤，总之你的心是平和安静的。不会再强迫自己去做一些不喜欢的事，说一些不想说的话，无论是网络还是现实中会选择更多的关注一些阳光积极的东西，包括吃的东西也会在考虑到自己的身体方面做出选择，你开始在意喂养你的食量无论是精神还是生活。你的眼中开始有光，开始散发出柔和和自信，最主要是的你开始勇敢起来，再次抱抱你，抱抱这个不容易的自己。

  认真的去失败，努力的去实践，勇敢的去突破吧！