启动瑜伽？让我想一想

瞥见书架上落灰的《跑者瑜伽》。这是一本2018年翻译出版的老书，当年买是为了防患于未然，多了解一些防止受伤的知识。最主要的是被作者克里斯廷的一句“帮助你把跑步的热情与瑜伽练习和谐地结合在一起”所打动，这两项都很热爱的运动，美好地结合，简直太完美。

时过境迁，却因为各种骨折、崴脚、筋膜炎，已经停止运动两年了。所以，这本书变成了现实需要。也许从瑜伽开始，慢慢再开始跑步，可能更适合现在的身体。

给自己打气，和自己商量商量，是不是启动瑜伽的练习。内心阻力还挺大的，让我想一想。