表达感受真的是示弱吗？

用三个词形容今天的感受：

喜悦——早上收到好几位朋友的信息，表示支持自己小项目的启动。
平和——在面对繁杂的朋友圈信息，早晨写作整理了一下自己的思路，不受舆论和朋友影响的同时，找到自己内心的想法，并谦卑表达出来
担忧——看到一位之前跟自己关系挺好的旅游博主账号被封，被粉丝怼，并留下一些对自己生命不太乐观的话，有些担心。思考了一下，还是编辑了条信息过去。

1. 真实的、恰当的、示弱的感受表达，会把自己放在谦卑柔软的位置上。在一个紧张、精神紧绷、大家都感受到不自在的沟通场景当中，如果有一方，表达了自己的感受，揭露了弱势，可瞬间吸引住大家的注意力，并让别人产生一种被信任的感觉。

2. 表达感受并不是示弱，表达示弱的感受反而能促进彼此的关系。因为在一方表达示弱的感受时，对方会感受到被全然信任和接纳。

3. 发自内心的、表达自己真实状况的、别人也能理解到的感受，可得到积极正向的结果。