每日精进

在朋友圈看到“人生哥”发的九宫格，标题是“每日精进九大件”，追求进步的我立刻点出来看：

九项精进

1、停止抱怨：与其怨天尤人，不如脚踏实地做些能改变生活的事。

想起那本曾经很火的《不抱怨的世界》和满大街的紫手环。

2、保持专注：集中一段时间，只努力做好一件事。

一次只做一件事，是时间管理是精髓。

3、克服拖延：不想做事时，尝试先做5分钟，只要进入状态，就成功了一半。

万事开头难；烂开始，好结果。去做就好。

4、坚持健身：运动和不运动，过着两种不同的人生。

非常赞同，早上跑了5公里，身心愉悦。

今日晨跑

5、每天读书：每天给自己留一小时读书时间，这是回报率最高的投资。

一直有阅读的习惯，大多是看小说。好读书，读好书，逐步转型中。

6、每日自省：睡前花五分钟梳理当天得失，你会更了解自己。

2020的梦想版里有一条365天检视，每晚睡前梳理今日三件事，有哪些收获和感恩。

7、学习新技能：拥有不可替代的能力，这就是你的底气。

目前以做好高中生的后勤工作为重。学做菜？

8、培养爱好：工作爱好之外，让疲惫的灵魂多个栖息地。

跑步算么？或者写作。

9、勇于承担：遇事不逃避，对自己行为负责的人才会赢得信赖。