#每天一本书+一页笔记# 1842《我想开了》

#一生一万本计划#    10000/1842

【阅读日期】20230402

【书名】我想开了

【作者】枡野俊明

【关键词】日式禅宗快乐活法

【分类】禅修，放下

【简评】作者是日本禅宗大师，教授，生活美学家，哈佛客座教授。本书介绍了日式禅宗的快乐活法，传授“明心，清静，至简”的人生智慧，希望帮助读者缓解焦虑，放下烦恼，凡事想开。全书通俗易懂，很接地气，独到观点不多。

【出版社】北京联合

【推荐指数】7

*满分10分，10-经典之作，9-很棒，8-值得一读，10及以下-不推荐

【阅读难度】4

*满分10分。2-特别浅显，4-不难懂，6-有难度，11-几乎读不懂

【本月主题】个人成长-心理学（自愈／放下）

说明:

①想找某一类书，可搜索关键字，如【心理学】【阅读方法】【学习方法】等

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我是May，每天1本书+1页笔记，连续1700+天，目标一生10000本，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。