锋子的周检视

检视人:张攀锋

2018.1.21，星期天，重庆

【本周践行检视】

1.早起了，即使依旧没有早睡，但还是早起了，不会再赖床了，因为早上有了不得不做的责任，当轮值组长。

2.运动，做的很好，多方位的督促和动力（自我的运动社群，教练技术中的个人目标，时间管理践行的青蛙，自己内心的强烈意愿），让我去做到了全力以赴。

3.晨间日记，写做起来了，太棒了，谢谢自己的相信自己，没有放弃过自己，继续加油。

4.整理资料，每天都活在目标当中，在不断的收集资料，在去行动和尝试，我也相信我一定会在90天内，构建出自己的知识体系。

5.支持伙伴，因为当了组长，有了一份责任，也想要做好，所以这一周，都很棒，继续保持，做到自己是普普通通的组员也能支持到伙伴们。

6.每天简书一篇，做到了，还要输出得更有质量。

7.教练技术课程，自己践行得要死不活的，讨厌这样的自己。

【下周计划】

1.继续坚持自己的早起仪式，早安打卡，积分，晨间日记，读书，发圈，运动。

2.继续整理印象笔记，慢一点没关系，真正的学会。

3.如果可以，白天冥想一下，恢复尽力。

4.对自己的运动社群更加的付出，行动上面，而不是想法上面。

【收获体会】

这一周就是早起的体会最大了，回到了最开始践行的感觉，很棒，不再是打完卡又睡，而是去支持去他伙伴，起床打卡，这个时候就睡回笼觉了，而是有不得不做的事情了，感觉非常棒。

全力以赴和目标感。

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