关于“焦虑”的四句话
2020-05-25 本文已影响0人
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1. 恐惧是人针对明确危险的反应,而焦虑往往没有特定的针对的对象,它在更深的层面攻击着我们。
2. 在远古时代,焦虑本来的功能是保护我们,让我们时刻对潜在的危险保持警惕避免受伤。
3. 我们常常羡慕小孩无忧无虑,其实成年人更容易焦虑不仅仅是因为生活压力变重,更是因为我们的眼界变宽了,接触到的未知越来越多,焦虑也就随之而来。
4. 当我们开始规划怎么去解决的时候,焦虑也就不复存在了,取而代之的只是我们解决问题的动力。