倒时差

好久没有出去玩，都忘记了倒时差的痛苦。

去的时候可能是一路都没怎么睡，去了之后很容易就调整到了正常的生物钟。

回来的路上，前半程睡了一路，后半程偶尔睡了一觉，抵达家里已经是凌晨一点多，睡着大概是三四点的样子。

第二天一直睡到了下午一两点，可能还需要一两天的时间才能调整过来。

目前的状态是说困就困且秒睡了，说清醒也清醒得快，明天就要进入工作状态了。