时间管理

时间管理

一天24小时的管理很重要，因为掌控时间就等于掌控了人生。

5：40——6：20【 做俯卧撑 30个其中10个是手心空着，指腹着地，仰卧起坐20个】

6：30--7：30【听中医讲堂】

7:30--8:00【吃饭出门】

8:30--12:00【理疗馆学手法】

12:00--14:00【吃饭午休】

21：00——22：30【总结一天】

22：30——23：00【洗漱睡觉俯卧撑】

做时间的主人