今天立一个flag，三个月，别别别倒啦！

1. 早上六点半起床，晚上十一点睡觉。

2. 每天运动至少一个小时，跑步、瑜伽、keep都行。

3. 减肥十斤，这次是真的真的真的了，一定要练出马甲线！！！

4. 坚持写作，每天日更，加上适当的训练，扎扎实实提高写作能力。

这是今天立下的flag，一定要坚持做到，自信是做出来的，不是想出来的，加油！会有想不到的收获！