第四次上课

2017-11-16  本文已影响0人  聆听_efd1

  本我    一生理本能,自身的想法,吃喝拉撒睡

超我一一道德约束

自我一一本我与超我的调节

额叶管理情绪,杏仁核产生情绪反应

男孩不易表达

女孩爱说,多愁善感

三体脑   

里层是本能脑

中间层是情绪脑

最外层是理性脑

有情绪稳定的父母,才有情绪稳定的孩子!

EQ情绪管理法

第一步接受

第二步分享

第三步肯定

第四步引导对方想出更好的做法

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