感恩日记373

2022-03-28 本文已影响0人慧宁Sandy

今天在静坐的时候，突然感觉身体想要来一场轻断食，断开一些刺激的食物。让自己的身体更加的健康，准备来一场轻断食，只吃一些生食。还原食物的本来的味道，给自己的身体放个假。准备明天开始的了，能坚持多久随缘而定吧！自己其实也不知道能坚持多久的。就每天记录下来