W253:怎样较少无效的行为？

最近在和学员聊天的时候，听到一种声音：“今天明明感觉累的精疲力尽了，但是，晚上睡觉前复盘的时候，发现这一天也没啥成果！”；

相信这不是少数人的经历，而是大多数同学的曾经或者正在经历的过程；

从时间的长度看，偶尔的几次有这样的感受也是没啥事，要是你在一个行业做了5年以上，甚至10年之久，那就要注意了，因为，你做的无用功太多了，可以这么说，你已经习惯去做无用功，但是，历史的车轮滚滚向前，落后就要被淘汰，这是残酷、也是公平的现实。

那么我们怎么确保自己每天减少无效的行为呢？

作为一个在传统行业做了9年，在互联网行业做了1年，既做过销售，也做过管理的一个小学生，简单的分享下我的思考，有可能不对，但希望可以唤起你的思考，至少是记住一个概念：无效行为。

首先，我们要来解释一个概念，什么是无效行为？

百度百科里的咱就不看了，就说说我的理解，一句话总结：做不做都一样。

但你在每天做每件事的事情的，你就把这句话拿过来这句话来验证一下，自己即将做的这件事，是不是做了和不做都一样；

如果是都一样，那就是无效行为，有这时间，还不如好好的睡一觉或者锻炼身体；

如果是不一样的话，那就赶紧去做，这里要提醒的是，“不一样”不仅仅是好的结果反馈，也可以是不好的结果反馈，只要是出现不一样，那就是值得去做的有效行为。

接下来，我还是分享三句话，来帮助同学们在实践中去践行，减少无效行为的发生。

第一，从心理上，接受无效行为的发生

解决问题的第一个姿势是直面问题，直面无效行为，不要自责，有一个推理可以证明：

“是人就会犯错误，不犯错误那就不是人”

所以，为了从属性上证明咱们自己是人，就要接受自己曾在或者正在发生的无效行为，去观察、分析和总结，自己发生无效行为的原因是什么！

第二，从行动上，要雷厉风行，拒绝推延

明日复明日，明日何其多！知道自己的问题所在，就去立马改正，不要说“我打算”，但凡提“我打算”、“我将来”、“我要”等等诸如此类的口头禅，就是一个纸上谈兵的懒蛋；

要记住，人生短暂，哪有那么的来日方长，但我们即将离开的时候，遗憾的就是刚刚那些口头禅后面的内容，记住四个字：干就完了！

第三，从结果上，日拱一卒，慢慢来，比较快

改变是最难的事情，对任何人都一样，既然意识到无效行为的影响，也知道如何去改变，不要着急，只要方向是对的，每进步一点点都是可喜可贺；

如何能在面对结果的时候可以平常心呢？从我经验看，要和昨天的自己比，而不是和其他人比，只要从结果展现上看，今天的自己比昨天的自己进步一毫米，那你就是自己的英雄！