抗初老

你有觉得自己老了吗？

你有发现自己的变化吗？

你有看到自己脸上的皱纹吗？

时间如白驹过隙，我抓不住，我也逃不过。

我发现了我眼角的皱纹，我熬夜后面色蜡黄，我的脸上不再是满满的胶原蛋白了。我甚至看到了我头上的白发，我的太过惊讶，什么时候我变了，变得开始衰老了？

于是，我开始了健康的作息，几点起床，几点睡觉，几点吃饭，几点运动。

我正在养生之道这条路上慢慢摸索，我想要更健康。

我想我会更好，接受自己变老。集美们，开始养生了，谢绝熬夜。