养生

人至中年，突然很注重一些东西了，比如我，开始关注养生。

过了四十，不经意间体重飙到130斤，更何况我才1米58，这样的体重配这样的身高，我很是怀疑是走在街上的一个生了两个根须的胖萝卜（因为腿比较细），自己都嫌弃自己。不能做窈窕淑女但也不能沦落成油腻大妈吧，于是开始减肥，每天500个仰卧起坐，坚持半年，终于减下10斤，而每到冬季便发作的膝盖疼今年极少发作，这是意外的收获。

在就注重生活品质。比如，晚上开始泡脚。杨幂泡脚廋了6斤，还有一个泡脚的皇帝活了89岁，这在吃喝不愁的皇宫多么的不容易啊！于是我也开始泡脚，争取瘦一些，活得时间长一些。

再有就是喝茶，每天都喝，喝茶的好处就不赘述了。喝着喝着还上瘾了，不喜欢凉白开了。

所有这些以前连想都不会想，现在却是这样的郑重。