独处是放大自己，相处是缩小自己

最近，社交媒体突然又有一个词火了，叫精芬，精神的精，芬兰的芬。不明就里的朋友也许会想，难道不是“精神分裂”？

其实这个精芬与精神分裂并无关联，它是“精神上的芬兰人”的简称，泛指像芬兰人一样不爱社交，极度注重个人空间的一类人。

“精芬”的流行，源自于芬兰的一个插画绘本，Facebook超人气幽默漫画集《芬兰人的噩梦》。那么芬兰人的“噩梦”是哪些呢？绘本一页一页画出社交恐惧症患者马蒂的自我拉扯，无数让人会心一笑的日常小困境——

有人在公共场所大声跟你说话；电梯里只有你自己和一个陌生人；你想尝尝免费样品，可又不想和销售员说话；拦错了巴士，却又不好意思不上车；求职时不得不为自己说些好话；同事找你闲聊，不得不假装自己很忙……

去过芬兰的朋友会有这样的印象，在公车站，人们相互之间的距离，几乎都保持在小几米的范围；

相邻的两个座位全部被占去一个，车内就是满员了，宁愿站着也不愿与人共坐；

在公车上，坐在你旁边的人会莫名换了一个座位；你甚至会想是自己身上有异味，还是自己长的不好看……

当你发现并非自己的原因时，你会更惊讶，芬兰人到底是一种怎样的存在？

请大家脑补一下这候车场面——

“你上车了吗”

“没啊，我还在等车，全身都淋湿了”

“为啥啊”

“遮雨棚下面有一个人啊”。

有个笑话是这样讲芬兰人的，“一个内向的芬兰人和你说话的时候看着自己的鞋子，一个外向的芬兰人和你说话的时候看着你的鞋子。”

看起来很夸张，其实主要因为芬兰人太内敛了，这种个性让他们在生活中习惯了“空间关系”，每个人在社会交往中，都会保有自己偏好的空间距离，随着情境的变化，这种私人空间的大小会有所改变。

然而在绝大多数国家，尤其是中国，在商场、地铁、公交这种地方碰到人挤人，实在是件再正常不过的事儿，上下班高峰时分的友情密切接触，相信大家都有体会。

“精芬”的大火，让我想起一句话：独处时放大自己，相处时缩小自己。

在中国，抱团精神一直存在我们的基因里，独处的时光总是很难得，甚至不知如何与自己相处，反而难善其身。

帕斯卡尔说，“几乎我们所有的痛苦，都是来自我们不善于在房间里独处。”

独处是灵魂生长的空间，独处并非意味着孤独，它只是一种积极的生活方式——是你自己的选择，是单独一个人也不会感到孤独的状态。

独处时才是最自由的，你面对的将是最真实的自己，你的思想、灵魂都是无拘无束的。而独处的好处就是能有大把时间，专心思考、沉淀自己，乐在其中。你能跟自己对话，能听到自己内心的声音、你感受到平时忽略的情愫。

而与人交往时，彼此之间都要有一个磨合，在磨合的过程中，缩小自己，放低身段，不过分执着于自身，偶尔佛系一下，内心圆融一些，把事情看轻、看淡，融于欢乐的时光。

人生最好的境界是丰富的安静，一个人最好的状态，无非是既能享受得了繁华，也能安顿一个人的时光。

日常生活中的纷纷扰扰，也许不仅仅只是芬兰人的噩梦。你是不是也像马蒂一样，日常生活中常常遭遇各种不足为人道的小困境？欢迎文末留言一起谈谈吧！