今日总结

自昨天开始，仍然在思考自己交友时的局限性，即对得不到的东西莫名有一种想要掌控获得的欲望。这也是为什么会对爱答不理的人仍然存有一丝期望。其实就是因为这种得不到的感觉在蠢蠢欲动，然后会有很多奇怪的想法在作祟，然后昨天突然发现这些想法不过是天马行空的空想，没有任何的意义，会十分耗费自己的精力与时间，以至于无法投身于身边真正爱自己的人们。

昨晚跟朋友吃饭聊天，不知不觉又到了比较晚。还是觉得自己最近在社交与朋友方面投入的比较多，而自己本身的任务没有完成，会造成一些焦虑与不安。同时又伴随着对身材的焦虑，以及工作中面临的压力与情感的不稳定感。一系列的事情会让我觉得非常地无助与迷茫。当自己的目标无法达成的时候，往往会陷入一种自我反思的怪圈，不知道该怎么办，但却很着急。我发现我很多时候会选择逃避这些事情处理，但是逃避并不能解决问题。这样一味的躲避或许才是最容易引起焦虑的。因此，今日我应该努力地早点回家。然后吃一点点晚饭，然后努力地用假期的时间调整一下自己。

明天应该是会努力梳理一下近期的情况，然后明确自己的方向。让自己的目标和行动越来越清晰，同时整理出最近几天的最为突出的问题，有利于咨询展开的高效。

这个总结一直在写，想法也不在不断地改变。不过的确仍然会有所感受。就是珍惜身边现在拥有的东西吧。另一点就是最近真的学校福利好好，冰糕一直没断过，真的超级开心！

今儿中午吃的菜也很好吃，忍不住多吃了几口，而且急了一些，胃里的确不太舒服。以后还是要注意饮食的问题。这个也是我必须控制的地方。吃可以，但是要控制住自己的食欲，要控制住吃饭的速度，细嚼慢咽，一定要努力做到少食多餐，慢慢吃饭。

昨晚大神找我聊天，就说说什么都好，那一刻我真的觉得我是被需要的，还是很开心的。结合之前的压马路经历，我就真的觉得必须要找一个跟你一起能够说废话的人，找到一个合适的能够一起聊天的人，找到一个能够互相包容的人，找到一个能够理解你互相懂得的人。觉得网上的虚拟聊天的确是没有什么意义的，还不如写出来或者看书、打球来的畅快。因此，个人还是觉得自己要努力的打开“开放我”，然后努力地减少“盲目我”，可以找真的很懂自己的朋友去进行多维镜的使用，会帮助自己更加清晰地认识自己。