简友广场散文故事

健身减肥打卡第二天

2021-08-24  本文已影响0人  诗鹤远方

今天早上称了一下体重,比昨天少了0.1公斤,心里很高兴,因为已经初步感受到了成功的魅力!

心急吃不了热豆腐,就像人一口也吃不成一个胖子,很多事情都是循序渐进的,当然减肥也是一个慢慢减下去的过程。

今天感觉坚持得也不错啊!早晨,还是喝杯红豆水,和两个鸡蛋。中午吃了一碗面条,但肉吃得有点多。晚上没吃饭,但下午四点上了网课,又吃了一些肉和西瓜。因为没有吃撑,所以明天早上不出意外的话,体重应该也会有所下降。

今天因为较忙,我的锻炼计划还没有完成,一万五千步以上对今天的我来说也不成问题。

坚持啊!慢慢减!

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读