怎样做才是安住当下

清空，不望，不想不念，不思量，不执着，不拘泥任何形式。

安住当下，被说烂了的话！什么是安住当下？怎么才能做到，很简单，很容易，我们都可以做到，我们已经做到。就是正在做什么的时间就做正在做的事。

写字在此时，说话在此时！听歌在此时。禅是当下，生命的流动是当下。心情烦乱也是当下，一切都是当下，都是此时此地。

当是正在进行中！

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所有的美好如约而至，心在当下，心属当下。正念正心。不偏不倚。

回归到自己，自己才是一切。回归到创造者的身份，回到此时此地。该干啥干啥，不多虑，不多思。

书写静心，任何事物都可以静心。不逃避，面对，坦然面对，拆解一切幻象，拆穿梦境。

勇敢面对。面对你所逃避的东西。