《在远远的背后带领》摘抄

今天听了樊登老师讲的新书，《在远远的背后带领》这是樊登老师和作者安心共解读的一本书。

现在把本书的精华摘抄如下：

这本书从不越界、不评判、负责任、无伤害、一致性、自我调整六个角度，道出了P.E.T.父母效能训练的精髓。

因为不越界，所以他人能够感受到尊重；因为不评判，所以他人愿意敞开；因为负责任，所以我们会拥有更完整的内在、更自由的自我；因为无伤害，我们会带着爱来与与他人、与世界相处；因为内外一致，所以我们感受得到彼此纯粹的初心……

如何与孩子一致性沟通？如何做到关怀而不干涉，分享而不教导？让我们一起跟着本书，开启人际沟通的探索之旅吧！

1.沟通的本质不在于论对错，而是在当下的那个片刻，谁被卡住？谁遇到问题？谁需要被帮助？谁要为此负责任？

2.如何做到不越界呢？在他人遭遇困扰时，关怀而不干涉，分享而不教导。

3.于是在最亲密的关系里，当对方无法满足我们的期待时，就会激起我们最深的恐惧，关系越亲密，我们投射的感受越深。

4.溺爱不是爱，无条件养育不是放任和溺爱孩子。不去操控孩子的行为，不是说就得委屈和牺牲为人父母的需求。

5.我们很少审视自己的信念，活在自认为“对”的世界里。我们秉持的这些信念或价值观到底从何而来，是父母告诉我们的，是社会告诉我们的，还是由我们自己经验而来？

阅读本书—你 将 获 得

教孩子不去伤害，也教孩子不被伤害

与孩子进行有效沟通的六个方式

引领我们看见孩子、发现自我

一致性沟通，不再做烦躁的父母

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