在讨论中医到底好不好前，先做好自己

中医效果不好，除了药不对症，见效时间慢等客观问题外，可能有一些自身的主观问题。比如说自己的生活习惯。

这里我讲一个我父亲一个真实客户的故事。我们暂且称这个客户为A 吧。

先介绍一下故事中的背景。我父亲，健康行业从业者，持有健康管理师，公共营养师等证书。参与过救援。A，中医崇拜者，养生意识很强。我父亲最近迷上了抖音，每天下班一直刷， 为了给他找点事干，我在某鱼上给他发布了健康咨询的服务。

A是胯骨疼，自己吃中药，刮痧后没有好转，反而更酸了。机缘巧合之下在某鱼上看到了消息，看着我写的真诚（主要是便宜）就下了单。

我通过听他们的咨询过程，大概了解了A为什么会这样，寒气入体，每日必须喝一杯冰柠檬水，爱用冷水洗头，且擦不干。总之就是一边喝中药活血化瘀，一边又喝凉水加重病因，而且寒气重的时候，并不适合刮痧。。。后来给了他一堆建议。也许是A比较听话吧，在戒冰柠檬几天后高兴的和我父亲反馈，好转了。

也许你看到这里会杠一下，说是药效到了，和生活习惯有什么关系。我也不反驳，事就是个这么个事。

不要干一边拆墙，一边补墙的事，耗子尾汁。

祝大家身体健康！