一个人的焦虑，是从羡慕别人开始的

我们终究要找到一种生活方式，去和焦虑和解。

和解的意思的并不是消灭掉它，而是要允许它的存在，但却又不能让它摆布你的生活。

而不去和人比较，往往就是一种很有效的平衡方法。

每个人，都无法拥有完美的生活，有的只能是选择一种最适合自己的生活。

要相信，谁都不会是绝对幸运的例外，每个人，也都不会成为不幸的专属。

只有当我们认清了生活的真相，才会拥有一种平和的心态对待生活，这样，人生，才会多那么一点点的快乐。