心理学百科20181012沃尔普
2018-10-12 本文已影响0人
莉莉2018
Joseph Wolpe (1915~1997)约瑟夫 沃尔普
reciprocal inhibition technique (交互抑制技术)
心理学百科20181012沃尔普
在工作中发现传统的心理分析治疗方法对退伍老兵的战后神经症（War neurosis）(post-traumatic stress disorder)没有帮助。由此依据巴普洛夫和华生的经典条件反射和情绪建立理论逐渐建立了自己的治疗办法，reciprocal inhibition,即用放松的方式应对焦虑场景，并逐渐发展成系统脱敏法。systematic desensitization
stop imagining the scene and relax
