第五周分享：《涂鸦笔记》

欢迎来到第五周的说书环节，这里是聪聪队盖世英雄号，我是张雅梅。

今天我要分享的这本书叫做《涂鸦笔记》，为什么现在的涂鸦笔记手帐越来越流行呢？因为人类的大脑更倾向于记住图形，也更容易记住图形而非文字。

那么什么是涂鸦笔记呢？涂鸦笔记是内容丰富的视觉笔记，混合了书写，绘画，手绘板面设计，形状，以及诸如箭头，方框，线条等视觉元素。这是书中对涂鸦笔记的解释。而涂鸦笔记产生的，背景是因为作者迈克·罗迪常常要在会议或活动中记下非常详细的纯文本笔记而感到苦恼，因为带横格线的大笔记本，这让他在记笔记的时候感到压力倍增，总是尽力的去描述每个细节，更糟糕的是，在完成这些之后，他从来没有看过这些笔记。

☞☞正是这个，原因，所以作者决定放弃尝试新的记录方法，于是他开始使用钢笔和袖珍型的笔记本，放下心里的负担，而注重倾听，并且专注抓重点。从而发现了这种新的笔记方式是令人愉快和有趣的，这也就是他创作的涂鸦笔记，涂鸦笔记更倾向于用图景、图画、字体和文字表达概念，涂鸦笔记就像是示意图，简洁清晰，充满视觉性和整体性，同时也能让人在聆听演讲，谈话或者圆桌对话的时候，更加积极的聆听和专注。

那么你可能会怀疑我不会画画，我能做涂鸦笔记吗？答案是肯定的，你可以的。因为我们做涂鸦笔记的目的是表达想法，而非艺术。就像小孩子用画画来表达他们的想法想法，他们不会关心他们画得是否完美，只要能表达他们的想法就行了。所以我们可以运用五种基本元素来画简笔画，五种基本元素是指圆形，方形，三角形，线条和点，所有的简笔画都可以通过这几个基本元素来完成。所以不用怕，尽管来吧，动起来画起来，涂鸦起来，拥有属于你自己风格的涂鸦笔记。

第二，我们为什么要使用涂鸦笔记。双重编码理论认为：我们的大脑使用语言和视觉两个频道来处理信息，而使用涂鸦笔记能够调动我们的整个大脑，当两种模式都处于活动状态时，我们的大脑就会生成一个文字和图像之间的思维关联，所以涂鸦笔记是能够激活语言和视觉模式来记录观点，使我们的大脑完全投入对他人观点的聆听，梳理和捕捉，再把我们听到的，所思，所看，所想，用图形直观展现出来。

同时我们在做涂鸦笔记的时候，更容易集中注意力，全身心的投入去聆听观点，分析观点，和展示观点，比起详细的文字描述，绘制简单的图画，更快更有效，做涂鸦笔记也能让你变得轻松，不拘泥于细节，而是把握大方向。同时做涂鸦笔记是需要我们积极去倾听的，所以我们也要利用一切可能的机会去锻炼自己的倾听技能，多寻找各种机会练习，比如参加活动，观看在线演讲视频等都可以去训练耳朵和思维，持续提高我们的倾听和捕捉信息的能力。

那么下面我们来谈谈该如何做涂鸦笔记呢？做涂鸦笔记的过程到底是怎么样的？作者是经过了多年的经验积累，总结出了一套对我们来说非常适用的涂鸦笔记的做法。

我们在参加一次活动或者演讲之前，首先，我们要对该活动、演讲者和活动主题，先进行调研，这样能增加自己的信心。

第二点是收集资料，即到达现场之前，先收集对本次活动，相关的一些材料。

第三点是提前到场。找到相对于靠前的最佳位置，以便自己能够听清和看清讲演者。

第四点是制作标题页。即制作本次活动的讲演者或活动主题的标题页。

第五点，完成涂鸦笔记。这是演讲开始后，开始倾听、梳理将所听到的观点，感兴趣的在涂鸦笔记上画出来。

第六点是拍照。一方面有利于通过社交媒体分享，另一方面是存档备份。

第七点，扫描、调整和张贴。将，完成的，涂鸦笔记，扫描并转化成pdf文档打印出来。

以上七点就是作者制作涂鸦笔记的七个步骤。同时书中还介绍了涂鸦笔记的各种不同的类型和风格，也有教你一些如何做涂鸦笔记的技巧。这是一本工具书，有方法有步骤，看完之后，完全可以落地实施，好的开始从实践开始，我们都可以尝试去开启属于自己的涂鸦笔记之路。