28天站桩学习小记（21）

今日摘入老师关于站桩中的一段文字：

“其实不管哪种功法，其目的都是帮助人们达到身心的健康，并调动人的潜能。

因此每门功法就像是渡河的工具。当然，工具很多，差别也很大，有竹排、轮船、小舟、木排、皮筏子等等。但不管工具有多少种，它的功能只有一个，那就是帮助修炼者从此岸渡到彼岸。

一旦到达彼岸，就说明修炼者已进入了较高层次的功能境界。

种种外在形式的修炼法门也就自然不需要了，所谓行站坐卧皆修行。

在行走坐卧的日常生活中，如果我们能时时处处保持一颗观照的太极心，处于心平意静的练功态里，那就意味着时时处处都在站桩。”